＃シニアリーグ

ラダーを使って守備トレーニング‼️ ラダーはアジリティートレーニングのイメージがあります。 その練習にボールとグローブをつけて守備トレーニング⚾️ 基礎的な動き続きを読む>

先日、オリジナルバットを作っていただきました。 一本は、トレーニングバット。 目的は身体を使ってバットを振れるよにする。 ヘッドスピードアップを目的としたバット続きを読む>

夏休み限定野球トレーニング⚾️ いつもはジムで体幹トレーニング・ウエイトトレーニング・基礎トレーニング💪 夏休みはグランドでボール・バットをつかってトレーニング続きを読む>