＃ボーイズリーグ

先日、トレーニング指導に行っている高校の試合を観戦してきました‼️ 冬季にトレーニングしてきたことができていたところ、できていなかったところが明確になった試合で続きを読む>

先日、トレーニングのご依頼をいただきトレーニング指導に行ってきました‼️ 体幹、自重、スプリット‼️ この冬にやってパフォーマンスアップになるトレーニング💪 楽続きを読む>

怪我から復帰に向けてトレーニング💪 体幹トレーニング・ウエイトトレーニング・スプリントトレーニングを中心に‼️ 怪我する前よりも強く‼️ しっかり野球ができる身続きを読む>