#パフォーマンストレーニング

今年も残り1か月‼️ みなさんはどんな1年でしたか⁉️ 残り1か月を全力で過ごしましょう👍

こんばんは‼️ 朝、晩冷えてきましたね😭 みなさん体調には気をつけてください🙇 先日、ソフトボールをやっている女の子のトレーニング⚾️ 体幹がしっかり安定してき続きを読む>

各地域で高校野球が始まりました⚾️ トレーナーとして指導に行っている高校も初戦を今週迎えます👍 なんとかいいコンディションで戦って思い切ってプレーをしてもらいた続きを読む>