＃パーソナルトレーニングジム

高校野球チームのトレーニング指導に行ってきました‼️ 1人1人この冬のテーマがあり、それにむかってトレーニング💪😁 意識が素晴らしい😁 教えていて楽しいじかん‼続きを読む>

新年明けましておめでとうございます⛩ 今年もトレーニングコンディションA c eをよろしくお願いします🙇🏼‍♂️ 2023年もみなさんにとって良い一年になります続きを読む>

ラグビーをやっている子のスプリント指導‼️ 最初と最後では走りが違う‼️ しっかりスプリントトレーニングをやったら速くなる。 一つ一つの動きが球技につながる‼️続きを読む>