＃野球トレーニング

ラダーを使って守備トレーニング‼️ ラダーはアジリティートレーニングのイメージがあります。 その練習にボールとグローブをつけて守備トレーニング⚾️ 基礎的な動き続きを読む>

この夏、甲子園出場の教え子が帰省でトレーニングに来てくれました‼️ 中学の時から通ってもらってるので身体がデカくなってビックリ‼️ デカくてもしっかり自分の使え続きを読む>

リーグ戦に向け体幹トレーニング・ウエイトトレーニング‼️ しっかり準備してリーグ戦で結果を残してもらう⚾️ そのためには身体を知って思ったように使える身体にして続きを読む>